40 Kilo...

... sind verdammt schwer zu tragen! Ich habe kürzlich einige Liter Getränke getragen und hatte schon fast das Gefühl ich schaffe das nicht. Es hat in den Armen gezogen und auch der Rücken hat sich gemeldet. Ein paar Liter! Heute vor einem Jahr hatte ich noch 40 Kg. mehr auf den Rippen! Rückblickend frage ich mich schon wie ich die rum geschleppt habe? Allerdings merke ich auch, dass ich heute, wenn ich laufe keine Schmerzen habe (außer ich schleppe mehrer Liter Getränke ;) ). Vor einem Jahr war das anders. Nach nur ein paar Metern haben meine Beine angefangen zu schmerzen, meine Füsse gebrannt und mein Rücken sich angefühlt als würde ich ein halbes Haus auf den Schultern tragen.

40 Kg. Unglaublich! Für jemand der sein ganzes Leben schlank und rank ist und nie mehr als 80 kg. herum getragen hat vermutlich noch weniger vorstellbar. Selbstverständlich dass man rumhüpft und sich bewegen kann wie man will. Aber für mich ist das ein völlig neues Lebensgefühl. Eine Steigerung der Lebensqualität! Nie hätte ich gedacht, dass ich so gerne raus gehe und einfach nur laufen will. Gestern morgen habe ich diese 40 Kilo weniger das erste Mal auf meiner Waage gesehen und auch wenn ich mein Ziel noch nicht erreicht habe (da müssen noch einige Liter Getränke weniger sein) bin ich einfach nur froh und dankbar, dass ich dieses, für die meisten Menschen so selbstverständliche, leichtere Leben nun auch genießen darf.

Mit dieser kleinen Erfolgsmeldung verabschiede ich mich hiermit auch für dieses Jahr und wünsche euch allen schöne, ruhige und erholsame Festtage und einen guten Rutsch ins neue Jahr. Wir lesen uns im 2016 wieder :)

Überwindungen überwinden...

Kennt ihr das, ihr geht irgendwo hin und habt das Gefühl wenn ihr dir Tür öffnet und eintretet 100 Augenpaare auf euch zu haben? Ich hatte dieses Gefühl immer wenn ich mich in ein Geschäft gewagt habe, in welchem die Konfektionsgrösse bei 46 aufgehört hat. Die Blicke der Verkäuferinnen, deren Gedanken so laut im Laden hingen, dass mich mit Sicherheit auch alle restlichen Kunden im Geschäft angestarrt haben und zu sagen schienen, was will die denn hier? Kleider in Übergrösse führen wir nicht.
Aus diesem Grund habe ich in den letzten Jahren solche Geschäfte tunlichst vermieden und meine Kleider nur noch in Läden gekauft in welchen es irgendwo hinten in der Ecke die grossen Grössen gab. Letzte Woche aber habe ich meinen Mut zusammengefasst und mich überwunden. Ich war in der Metro-Boutique bei uns in der Stadt. Und ja, es war ein eigenartiges Gefühl. Einerseits hatte ich erneut dieses Gefühl dass mich alle anstarren und hinter vorgehaltener Hand lachen, anderseits schien es mir, das mich keiner wirklich beachtet. Eigenartig eben. Ich war einer von x Kunden in dem Geschäft.
Die nächste Überwindung kam, als ich einige Kleider in die Hand nahm. Dass die Grössen höchstens bis XL gehen, brauche ich wohl nicht extra zu erwähnen (obwohl ich das hier gerade mache...). auf jeden Fall habe ich ein wirklich geiles tolles Top in die Finger genommen und war kurz davor es gleich wieder hin zulegen. Meine Augen sagte mir nämlich, das geht dir nie im Leben. Dasselbe bei einem weiteren Top und einer flauschigen Jacke. Und immer wieder mein verstohlener Blick ob jemand sieht, dass ich mir Kleider angucke, die mir eh nicht gehen. Doch schliesslich habe ich mir diese Klamotten einfach geschnappt und bin damit schnurstracks zu den Umkleidekabinen gelaufen. Schnell den Vorhang zu, ein klein wenig Privatsphäre, hier kann mir nichts passieren, keiner kann sehen wie ich versuche mich in diese Kleider rein zu zwängen.
Nachdem ich mein T-Shirt ausgezogen hatte und das Top in der Hand hielt, welches immer noch viel zu klein aussah, trotz des L's welches auf der Etikette stand, zog ich es mir schliesslich über den Kopf und dann... Unglaublich!! Es passte!! Ebenso die Jacke und das zweite Top. Ja es ist nicht fluffig und weit wie viele meiner Kleider, die in den letzten Jahren meine Figur versucht haben zu kaschieren, aber es passt und, nachdem ich mich vermutlich 20 Mal vor dem Spiegel hin und her gedreht habe, befand ich sogar, es sieht verdammt heiss aus.

Wenn ich meinen Kleiderschrank öffne, sehe ich immer noch Kleider, die in meinen Augen klein aussehen, aber ich brauche definitiv nun ein klein wenig weniger Überwindung, diese Kleider an zu ziehen und auch wenn es sicherlich noch Zeit braucht, bis ich mich daran gewöhnt habe, dass ich auch einmal etwas engeres anziehen kann ohne dass die Leute komisch gucken, merke ich doch, dass ich meinen neuen Körper und dieses Lebensgefühl anfange zu geniessen. Von der Schwärmerei über Kleider die mir doch nie gehen würde, ist ein "und heute kauf ich mir dieses Teil" geworden. Ein tolles Gefühl!

Ach und bevor ich es vergesse, auch meine Waage hat mir wieder eine kleine Bestätigung gegeben, auf deren Display prangt jetzt eine 8 als erste Zahl ;)

Blutmond

Was für ein tolles Naturschauspiel! Und nein, die Welt ist nicht untergegangen^^ auf dem ganzen Arbeitsweg hat mich der Mond heute begleitet und ja, ich habe diesen Arbeitsweg heute richtig genossen, auch wenn Montag ist. Was mir dabei aber aufgefallen ist, ich hatte das Gefühl, ich sei die einzige im Zug, die diesen Mond beachtet hat. Laufen wir wirklich alle mit geschlossenen Augen durch das Leben? Sicher, ich lese morgens auch meine Zeitung oder guck mal fix auf mein Handy, aber bleibt da wirklich keine Zeit um auch mal nach draußen zu gucken? Oder für den Sitznachbar ein morgendliches Lächeln übrig zu haben? Stur gucken die Menschen durch dich hindurch, jeder in seiner eigenen kleinen Welt, der Typ im Anzug ist vermutlich bereits bei seiner Arbeit, während die junge Frau gegenüber noch über ihren Wochenende-Flirt nachdenkt. Und der junge Kerl in Arbeitshosen scheint noch zu schlafen. Aber keiner von denen wirft auch nur einen Blick nach draußen, keiner sieht diesen tollen Mond und keiner scheint zu interessieren was um ihn herum abgeht. Schade eigentlich und schade, dass viele Menschen verlernt haben solche Momente zu genießen und ihrer Umgeben ein wenig mehr Aufmerksamkeit zu schenken.

Es war einmal...

... ein Mädchen, welches Urlaub in Florida gemacht hat und sich dort tolle Jeans gekauft hat, die ihr gerade so knapp gingen...

Das war vor nun gut 10 Jahren. Ich habe diese Jeans damals getragen, allerdings waren sie ein wenig eng. Irgendwann gingen sie dann gar nicht mehr und wanderten in meinen Kleiderschrank irgendwo weit hinten, wenn auch mit etwas Wehmut. Kürzlich habe ich nun eben diesen Kleiderschrank ausgemistet, 2 Säcke voller Kleider die mir unterdessen zu gross sind, sind gewandert und da sind mir auch meine guten alten Jeans in die Hände gefallen. Die muss ich unbedingt mal wieder anziehen, war mein erster Gedanken, bestimmt gehen sie mir wieder. Ja, sie gehen, besser als sie jemals gingen, eigentlich schon viel zu gut. aus den sexy engen Jeans sind Hosen geworden, die mir unterdessen nun schon fast zu gross sind. Ich merke also, meine Jeans erde vermutlich auch zukünftig wehmütig im Kleiderschrank liegen, allerdings aber nun als kleines Mahnmal und Andenken, dass ich einmal Jeans in dieser Grösse hatte. Ein also schon fast etwas positiver Wehmut ;)

Übrigens, ich arbeite nun seit gut einem Monat wieder. Ja, ich hatte echt Glück, ich habe einen tollen Job bekommen, tolle Mitarbeiter und es macht echt Spass. Dafür nehme ich auch das, zugegebenermassen leicht nervige Pendeln in Kauf^^

Also zusammengefasst, mir geht’s gut ach und ich freue mich mit meinem Lohn neue Klamotten kaufen zu gehen (ich werde noch zu einer typischen Frau, die shoppen liebt…. ;))

Nicht ganz hundert!

Ja, ich weiss, ich bin eine schlechte Bloggerin, habe ich doch nun einige Tage nichts geschrieben. Das liegt aber einfach daran, dass es nicht wirklich viel zu schreiben gab. Naja, nicht dass in meinem Leben nix passieren würde, so ist es ja nun nicht, aber es war halt nicht soooo aussergewöhnlich dass ich extra etwas hätte schreiben müssen^^ Gut, warum ich heute schreibe ist nun für die Welt auch nicht gerade ein grosser Schritt, für mich aber schon! Ich bin nun... lasst mich rechnen noch nicht ganz 4 Monate Post-Op und habe heute mein erstes Ziel erreicht, ich bin… ja genau, ihr habts sicher schon erraten, ein UHU! Juhui^^ Echt tolles Gefühl, wenn die Waage nur noch 2 Ziffern (ohne die Kommastelle natürlich^^) anzeigt. Okay, ich muss zugeben, so rein optisch fällt mir das gar nicht auf. Ich habe das Gefühl ich sehe immer noch so aus wie vor der OP. Bei meinen Kleidern, die mir kontinuierlich zu gross werden und auch bei meiner Kondition merke ich aber, dass ich da weniger mit mir rum trage. Ihr seht also, ein kleiner Schritt für die Menschheit ein grosser für mich ;)

Und es geht mir gut dabei. Oftmals höre ich die Frage ob ich das nicht bereuen würde, ob ich nicht weniger Lebensqualität habe wenn ich nur so wenig essen kann. Ich kann das mit einem klaren Nein beantworten. Klar esse ich weniger, wobei es ganz unterschiedlich ist. Manchmal kann ich fast einen halben Teller essen, manchmal nur ein paar Gabeln voll und dann bin ich satt. Aber, und dass ist das Schöne, ich kann alles essen! Nun gut, Spaghetti habe ich mich noch nicht getraut zu essen, und vom Hörnlisalat lasse ich momentan auch noch meine Finger, nachdem mir dieser stecken geblieben ist, aber sonst? Ich probiere, ich esse, ich backe und esse und es geht. Keine Diät, keine Kalorien zählen nix. Also nein, die Lebensqualität hat nicht abgenommen sondern enorm zugenommen und das soll auch das einzige bleiben was zukünftig zunimmt^^

Die erste Grillparty

Es gibt so einiges zu berichten! Ich bin jetzt knapp 2 1/2 Wochen Post-OP und mir geht es von Tag zu Tag besser. Letzten Mittwoch kamen endlich die Klammern raus und ich fühle mich nun nicht mehr wie Frankensteins Braut ;). Die Narben verheilen schön und das elende beissen hat auch aufgehört. Ich gehöre übrigens zu denen die keine Geschmacksveränderung wahrgenommen hat, also ich habe immer noch dieselben Gelüste und Abneigungen gegenüber dem Essen wie vorher sprich, die Lust auf Schokolade ist mir nicht vergangen^^ Polenta hingegen - meine erste Mahlzeit im Krankenhaus! - mag ich nach wie vor nicht! Nachdem ich zudem letzte Woche auch nichts abgenommen habe, hat die Waage heute Morgen nun doch wieder 2 Kilos weniger angezeigt *jupii*! essen geht übrigens bis jetzt alles, natürlich noch keine Rohkost aber sonst blieb alles dort wo es hinsollte was ich bisher gegessen habe.

Am Samstag war ich zu meiner ersten Grillparty Post-OP eingeladen. habe ein Stück Schweinesteak, etwas Cervelat Wurst und etwas Trutenspiess probiert und leckeren Kartoffelsalat. Ging alles wunderbar, selbst etwas Vanille creme mit Erdbeeren und ein kleines Stücken von meiner selbst gemachten Geburtstagstorte ging! Interessant, esse ich nix Süsses nehme ich nicht ab, versuche ich etwas Süsses nehme ich ab... komischer Stoffwechsel, oder halt doch das Hänni-Gen von meinem Vater, ich glaube wir brauchen einfach Süsses oO!

Egal, alles ging, und es war ein toller Abend, an der Stelle mal Danke Denise und Sebi Gielen! Und auch ein Dankeschön an alle anderen, meine Eltern, meine Schwiegereltern all meinen Freunden und natürlich meinem Mann, die mich immer unterstützen und mir auch jederzeit mit Rat und Tat zur Seite stehen!

Ach ja mein Hobby, dem Backen habe ich auch nicht abschwören können, deshalb gabs für das Geburtstagskind eine Busentorte, die wirklich verdammt lecker war ;)

Ein Scheissthema, naja... nein eignetlich doch nicht^^

Naja, eigentlich bin ich etwas verspätet damit, denn ich hatte das Vergnügen bereits am Dienstag morgen um vier, da ging es endlich mit sch... ;) In der Zwischenzeit hat sich das eingependelt^^
Mir gehts btw. gut und wenn ich nicht gerade mit meiner Magenbypass-Gruppe aus dem Krankenhaus am chatten bin geniesse ich einfach mein neues Lebensgefühl. Wobei ich glaube ich bin beim essen noch etwas zu vorsichtig oder ängstlich beim ausprobieren (ich übergebe mich einfach so ungern^^). Aber denke das wird schon kommen, bis jetzt vertrage ich alles was ich gegessen habe. Nie viel und so richtig Hunger kommt eigentlich auch kaum auf ausser mein Zucker ist tief, da bekomme ich ein Hungergefühl. Aber ich geniesse alles was ich esse^^ Trotzdem freue ich mich auf nächste Woche wenn ich endlich wieder Brot versuchen kann, oder Toast oder sowas, egal^^
Am Mittwoch kommen die Klammern raus, dann juckt es hoffentlich auch nicht mehr so. Wenigstens ist das blöde Gas nun langsam raus und ich fühle mich nicht mehr wie ein aufgeblasener Ballon ;)

1 Woche Post-OP, mir geht es gut ich habe seit dem Eintritt letzte Woche 4.8 Kilo abgenommen und ich fühle mich voller Tatendrang und jeden Tag etwas weniger müde. Ja mir gehts gut^^

Ich will nach Hause^^

Und ich darf auch, wenn alles gut geht morgen heim. Gestern durfte ich zum ersten Mal was essen, flüssiger Kartoffelstock, Rahmsauce, Zuchetti und Bouillon. Das war sogar richtig lecker, nur habe ich gerade mal gut 6 Löffel runter bekommen. Egal, ich hab sie genossen ohne Ende ;)
Ach und die Waage hat heute morgen 2 Kilo weniger als gestern angezeigt, Toll!! Und mir gehts gut, ich fühle mich fit und ja ich freue mich nach Hause gehen zu dürfen. Mein neues Leben hat gut begonnen^^

Nun ist es soweit!

Nun liege ich also hier im KH und warte auf morgen. Zusagen ich wäre nicht nervös wäre gelogen! Irgendwann morgen nach dem Mittag komme ich dran. Schön ist, dass noch drei andere hier sind, die auch morgen dran kommen, wir haben auf jeden Fall bereits im Aufwachraum abgemacht ;)
Oh, ich habe gerade einen leckeren Tee bekommen. Das Essen ist aucch gar nicht so übel hier, es gab ein flüssiges Birchermüessli und ein verdammt gutes Zimt-Frappe. Nur das mit dem schreiben will net, ich werde da dauernd vom Pfleger (der aber richtig nett ist) gestört und mit aufgepumptem Blutdruckmessgerät geht schreiben echt schlecht^^

Tja, was soll ich noch sagen... wie gesagt morgen fängt mein neues Leben anvund sobald ich wieder fit bin melde ich mich hier wieder und guck mal wies weiter geht^^

9 Kilo...

... habe ich durch die ketogene Diät verloren! Es war aber echt hart und ich bin wirklich froh habe ich es nun bald hinter mir. Interessant war, dass ich zwischenzeitlich nichts mehr abgenommen hatte und echt dachte, das wars, nun kommt wieder der Punkt an dem du nichts mehr abnimmst (so wie oftmals bei vorhergehenden Diäten erlebt). Heute morgen hatte aber die Waage doch noch mal erbarmen mit mir und hat mir tatsächlich nochmals 2 Kilo weniger angezeigt. Endspurt; eine Woche noch und dann bin ich gespannt wies nach der OP geht.

Es wird ernst!

Heute in zwei Wochen habe ich es bereits hinter mir. Irgendwie ist die Zeit nun doch gerast! Und ja langsam werde ich schon etwas kribbelig. Da helfen mir die vielen Kommentare in der Facebook Schweizer Magenbypass und Schlauchmagen Gruppe schon enorm. Praktisch durchwegs positive Kommentare von bereits Operierten die es jederzeit wieder machen würden. Ja ich gebe zu, auf die OP freue ich mich nicht wirklich aber ich freue mich auf mein neues Leben danach.  Es ist fast wie eine Reise in ein neues Land, wer kennt das nicht, die Aufregung vor der Reise aber auch die Neugier darauf  was einem dann dort erwartet. Da ich nicht gerade ein Fan vom Fliegen bin fühlt es sich in etwa so an als müsste ich in einen Flieger steigen, dafür weiss ich, dass ich bei der Landung dann endlich alles sehen und erleben kann.
Ja es wird eine Herausforderung aber ich freue mich darauf diese zu packen!

Und nun gehe ich überlegen was ich alles für meine Reise einpacken muss ;)

Wie qualvoll Ostern sein kann wenn...

... man Diät macht! Da hilft auch nicht, wenn Mutter extra für mich Gemüse und Fleisch kocht ohne Kartoffelstock oder Nudeln. Überall stehen Osterhasen und Schokoladeeier und ja, trotz Diät habe ich es mir nicht nehmen lassen leckere Oster-CupCakes zu backen. Und ja sie waren lecker, den ich habe mir erlaubt eines davon zu probieren! Und die Waage hats mir nicht mal übel genommen *freu*. Nun heisst es noch 3 Wochen durchalten, weiter geht's ketogen bis zum letzten Tag, aber ich schwör euch am letzten Tag vor meiner OP werde ich mir noch einen kleinen Osterhasen gönnen, jawohl! ;)

noch 30 Tage...

...dann ist es soweit! Ich war gestern nochmals bei der Ernährungsberaterin und die ist (obwohl ich das Gefühl hatte seit einer Woche nichts mehr abzunehmen) sehr zufrieden mit mir. Es war der letzte Termin bei ihr vor der OP und sie hat mir bereits die ganzen Unterlagen gegeben wie ich mich danach ernähren muss (alles ist besser als das jetzt^^).
7-8Tage püriert, und ich dachte vier Wochen. Danach kann ich bereits anfangen normal zu essen, sprich es mit Brot versuchen etc. Btw. habe ich nun mit dieser ketogenen Diät in gut vier Wochen 7 Kilos abgenommen. Trotzdem freue ich mich darauf wenn ich endlich wieder ein richtiges gutes Stück Brot und leckere Teigwaren essen kann, selbst wenn es dann nur noch ein paar Löffel voll sein werden.

Ach und noch eine Neuigkeit... oder nein, die verrate ich euch erst wenn es sicher ist ;)

Bis dann oder so long^^

Mein neues Leben...

beginnt am 30. April 2015! Denn dann habe ich meinen OP-Termin. Ich kann es kaum erwarten und ertappe mich schon dabei wie ich die Tage zähle^^ Verrückt, wer freut sich schon auf eine Operation? Gut, auf die Operation freue ich mich nun auch nicht wirklich, aber halt auf das Leben danach. Bis dahin heisst es nun noch durchalten mit der ketogenen Diät. Mal sehen wie viel ich damit noch abnehme.

Btw. ich freue mich immer über Kommentare.

Ketogene Diät

Am Montag war ich bei der EB (Ernährungsberatung). Nix ist mehr mit; "Ach ich gönne mir noch etwas Schokolade, oder ein leckeres Eis) Mindestens zwei Wochen heisst es nun strickte ohne Kohlenhydrate leben - warum muss Schokolade auch Kohlenhydrate haben? *sfz* - .
Ich muss zugeben, ich fühle mich im Moment damit nicht wirklich toll, nach jeder Mahlzeit renne ich aufs Klo und meine Energie ist irgendwo nur nicht mehr bei mir. Trotzdem ziehen wir das nun durch, ist ja eigentlich der letzte Schritt vor der Operation, wäre ja gelacht, wenn wir den nicht auch noch schaffen!

Btw. morgen erfahre ich endlich den OP-Termin^^

Blöde Grippe, blöde!

Toll, eine Woche voller Untersuchungen steht vor mir (Röntgen, Magenspiegelung, Labor) und was mach ich? Ich leg mich mit ner Grippe ins Bett. So was blödes auch! Na drückt mir mal die Daumen dass ich bis Mittwoch wieder fit bin, da fängt der Marathon nämlich an. Ich verzieh mich jetzt wieder, eingedeckt mit Medis, Tee und vieeeeelen Taschentüchern ins Bett... Hä...Hä...Häääätschi!

Der Anfang meines neuen Lebens

Der Entschluss stand schon eine Weile fest, doch nun geht es los. Den ganzen Februar über habe ich nun etliche Voruntersuchungen. Meine Atmung wurde bereits kontrolliert, ebenso mein Herz. Funktioniert alles wie es soll ;)

Weitere Untersuchungen wie Röntgen, Labor Endoskopie und EB folgen noch. Mein OP-Gespräch werde ich am 6.3.15 haben. Ich werde hier nun fortlaufend über meinen Weg zu einem neuen Leben berichten.